Gunung Kinabalu merupakan puncak tertinggi di Malaysia juga di Asia Tenggara. Permukaan asalnya terdiri daripada batu-batu sedimen yang terdedah kepada hakisan antara lapan hingga 12 juta tahun dahulu sehingga akhirnya mendedahkan permukaan batuan pluton yang lebih tegar.
Disebabkan faktor Gunung Kinabalu telah diiktiraf sebagai puncak tertinggi di Asia Tenggara selain tahap pendakian yang dikatakan jauh lebih sukar berbanding gunung-gunung lain, maka ia telah menarik minat ramai pendaki. Tidak kira pendaki berpengalaman dan juga mereka yang baru berjinak-jinak mendaki menanam impian untuk menawan Kinabalu.
Untuk anda yang baru pertama kali ingin menawan Gunung Kinabalu, ini ada tip serta pengalaman berguna buat anda yang dikongsikan pengguna sosial media. Selamat mendaki!
Tips Panjat Gunung Kinabalu.
1. Permit/Lesen dari Travel Agensi harga antara RM350- RM390. (Boleh survey sebab ada banyak harga) Pakej termasuk Tour Guide, Permit, Tiket masuk Kinabalu Park,Insurans, Penginapan, Sajian (2 x Sajian), sajian ini disediakan oleh pihak hotel di Laban Rata.
2. Sepanjang mendaki setiap 1 KM ada pondok untuk berehat, siap dengan toilet yang bersih dan ada sumber air.
3. Line telefon juga ada di sepanjang laluan sehingga ke puncak.
4. Pernah dengar trek bertangga? Bukan semua ya kawan-kawan. Tengok gambar yang saya beri tu. Meleset sangkaan saya pada awal nya. Haha!
5. Biasanya akan sampai di Laban Rata pada jam 3 petang. Kalian boleh rehat, mandi, solat di dorm yang disediakan. Satu dorm 14 orang. Saya masak air untuk mandi, sebab terlalu sejuk. Dah selesai semua boleh la makan di café yang disediakan.
6. Jam 2 pagi dah perlu bersiap-siap dan sarapan di Café. Wajib makan untuk tenaga. Selesai taklimat dan bacaan doa tepat jam 2.30 kumpulan pertama akan dilepaskan.
7. Mesti mendaki slow-slow dan jangan gopoh itu petuanya. Ingat situasinya, udara sangat sejuk, jalan licin, gelap hanya dengan bantuan headlamp, dan hanya terdapat beberapa tali sahaja di sepanjang pendakian.
8. Untuk mudahkan pendakian. Ini senarai peralatan yang saya bawa.
- Beg Pack (Saiz Sederhana) – Kalis Air ( Jika ada, kalau tiada beli plastik dan cover bahagian luar beg kita). Jimat.
- Baju Sejuk Waterproof (tebal), jangan guna sweater dan jangan terlalu tebal nanti susah bergerak. Untuk jimat space. Ikat baju sejuk di pinggang semasa mendaki.
- Glove Waterproof –Glove waterproof sangat membantu untuk make sure tangan tak basah dan jari mengecut. Banyak guna tenaga tangan semasa nak mendaki. Tali yang digunakan untuk mendaki biasanya basah sebab cuaca yang selalu hujan dan lembap.
- Baju Hujan – Beli yang nipis pun cukup. RM2 di supersave.
- Head Lamp –Digunakan semasa mendaki ke puncak dari tapak Laban Rata. Perjalanan mendaki pada jam 2.30 pagi.
- Tongkat khas mendaki – Membantu semasa mendaki dan menuruni gunung. (Sewa RM 10.00)
- Mask/Snow Cap – Bagi melindungi telinga dan hidung semasa mendaki. Suasana yang terlalu sejuk akan buat kita tak selesa.
- Kasut Hiking – Seeloknya yang bertapak kasar dan grip ( Saya pakai kasut sukan je, jangan terlalu besar dan terlalu kecil. Wajib pilih yang selesa. Kasut bata pun ok dik).
- Berus Gigi – Travel Pack ( Bawak tau sebab walaupun sgt sejuk beku kat atas tu kita tetap akan mandi dan nak kena bersihkan diri untuk solat)
- Tisu Basah – Bawak la yang peket kecil sbb kat atas tu sejuk so kalau nak lap-lap tangan senang sikit.
- Ubat sapu/ Spray Otot – Persediaan jika krem kaki dan disapu sebelum meneruskan pendakian pada jam 2.30 pagi esok nya.
- Super Food – Saya bawa 1 botol 100plus kecil, 1 botol mineral, coklat yang banyak.
Sebab tak selera nak makan nasi sepanjang perjalanan. Kita makan heavy meal semasa sampai kat hotel je, sangat berbaloi.
# Ada juga pakej yang sediakan sekali dengan tiket flight. Boleh survey ok.
Jika kalian perlukan kemudahan pengangkutan dari Bandar Kota Kinabalu ke Pintu Timpohon Gate (Pintu masuk pendakian Gunung Kinabalu) kalian boleh maklum pada TA dan mereka akan sediakan kenderaan. Kalian perlu mula mendaki sebelum jam 10 pagi. Jika lambat pintu akan ditutup.
Bonus Tips
- Buat Oksigen Training 2 minggu sebelum mendaki bagi mengelakkan berlakunya Kekurangan Oksigen @ AMS semasa sedang mendaki. Banyakkan training panjat bukit atau tangga yang tinggi. Semasa mendaki ambil nafas dalam-dalam sekerap mungkin untuk kurangkan risiko AMS.
- Sebelum naik mesti set minda untuk sentiasa positif dan ada sikap untuk cabar diri. Jangan give up dan mendaki slow-slow. Jangan risau Malim Gunung akan sentiasa berada dekat dengan kumpulan pendaki.
- Enjoy Your Trip dan Jangan Malas Amik Gambar kita mungkin tak ada peluang dah untuk naik lepas ni. Last sekali, Doa Usaha dan Tawakal, Berdoalah agar trip kalian nanti dipermudahkan dan dilindungi.Aaminn.
Sekian! Senang je. So dah boleh plan dengan kawan-kawan. Yang penting enjoy the view dan jaga keselamatan.
Sumber: FB Zalina Zainal
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sarapan Sedap Ala 90-an, Singgah Ipoh Wajib Masuk Kopitiam Ini
Kalau nak merasa sarapan sedap di Ipoh, korang wajib singgah Kedai Kopi Yeop yang ada Taman Meru. Satu langkah ke dalam kopitiam ini, korang akan diselubungi dengan perasaan nostalgia membawa korang kembali ke tahun 90-an.
Apa yang menarik, korang boleh nikmati hidangan sarapan ringkas dan sedap.
Sarapan Sedap Ala 90-an, Singgah Ipoh Wajib Masuk Kopitiam Ini
Ini beberapa menu pilihan yang anda boleh cuba di sini iaitu Nasi Goreng Yeop, Kue Tiaw Goreng, Maggie Sotong Telur, Keropok Lekor, Cucur Opah, Kopi Yeop dan banyak lagi!
Nampak tak semua menarik, bukan? CUkup lengkap pilihan tekak, kui muih, goreng-goreng dan air kopi tu pun nampak ‘seksi’!
Haa… tetapi jangan pergi petang dan malam pula sebab kedai ini hanya dibuka pada waktu pagi saja.
Ini Alamatnya:
Kedaikopiyeop
22, Persiaran Taman Meru 14, Taman Meru, 30020 Ipoh, Perak
7:30am – 11:30am (tutup Selasa)
012-509 7216
Kedai Kopi Yeop (Facebook)
Darus Ishak, Aiesa Saad, Tikah Radzi, Ahsan B, ZZ MG (Google Review)
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pertama Kali Camping Di Teluk Batik Campsite, Lumut, Perak. Seronok Layan Bintang Di Langit Dari Dalam Khemah!
Mencipta kelainan menghabiskan masa bersama keluarga dengan mengadakan aktiviti perkhemahan.
Biarpun pertama kali, namun keseronokkan dapat bersama-sama lakukan aktiviti yang lebih menhargai keindahan alam semula jadi.
Bagi salah seorang sahabat di Family Camping Malaysia, Intan D Ayu mengambil kesempatan pergi bercamping bersama keluarga di Teluk Batik Campisite di Lumut Perak.
Walaupun baru pertama kali tetapi seronok dan berpuas hati dengan aktiviti camping yang dilakukan.
Menurutnya suasana malam rasa begitu tenang sambil baring dengan khemah sambil bersaksikan bintang di langit sera mendengar deruan ombak.
Dia turut memberitahu sangat rokemen tempat ini untuk family yang baru nak berjinak-jinak dengan dunia camping.
Ini kerana lokasi yang selamat kerana ada sistem rondaan pada maktu malam.
Jadi dia turut menyarankan bagi yang nak datang camping di sini, sangat digalakkan untuk finggal 3 hari 2 malam baru betul-betul boleh merasai keseronokkan suasana camping.
Teluk Batik Campsite, Lumut, Perak
Kemudahan Disediakan
– View laut
– Toilet Awam (lepas jam 7ptg free)
– Plug point
– Safety sebab ada rondaan (ada sportlight besar dekat sini jadi kurang sikit rasa takut untuk newbie campers macam saya)
– Line telefon (Celcom kuat…lain² slow sikit)
– Reserved parking (boleh parking dekat khemah)
Tapak khemah
– RM40 sewa tapak (tanpa plug point)
– RM50 sewa tapak dengan plug point
Artikel Lain:
Cadang Pusing New Zealand Guna Campervan, Lelaki Kongsi 11 Tips Berguna Untuk Pertama Kali Travel
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalendar Cuti Umum Dan Perayaan Brunei Darussalam 2019!
Di sini Libur kongsikan kepada anda kalendar cuti umum dan perayaan Brunei Darussalam tahun 2019. Mungkin ada perubahan daripada segi tarikh dan perayaan, jadi dinasihatkan untuk semua supaya terus semak tarikh-tarikh penting dari semasa ke semasa.
Bulan Januari
| Tarikh | Hari | Cuti |
| 1 Jan | Selasa | Tahun Baru 2019 |
Bulan Februari
| Tarikh | Hari | Cuti |
| 5 Feb | Selasa | Tahun Baru Cina |
| 23 Feb | Sabtu | Hari Kebangsaan |
Bulan April
| Tarikh | Hari | Cuti |
| 3 April | Rabu | Israk dan Mikraj |
Bulan Mei
| Tarikh | Hari | Cuti |
| 6 Mei | Isnin | Awal Ramadhan |
| 22 Mei | Rabu | Nuzul Al-Quran |
| 31 Mei | Jumaat | Royal Brunei Armed Forces (RBAF) Day |
Bulan Jun
| Tarikh | Hari | Cuti |
| 1 Jun | Sabtu | Royal Brunei Armed Forces (RBAF) Day Holiday |
| 5 Jun | Rabu | Hari Raya Aidilfitri |
| 6 Jun | Khamis | Hari Raya Aidilfitri (Hari Ke-2) |
| 7 Jun | Jumaat | Hari Raya Aidilfitri (Hari Ke-3) |
| 8 Jun | Sabtu | Hari Raya Aidilfitri (Hari Ke-4) |
Bulan Julai
| Tarikh | Hari | Cuti |
| 15 Julai | Isnin | His Majesty the Sultan’s Birthday |
Bulan Ogos
| Tarikh | Hari | Cuti |
| 11 Ogos | Ahad | Hari Raya Aidiladha |
| 12 Ogos | Isnin | Hari Raya Aidiladha |
Bulan September
| Tarikh | Hari | Cuti |
| 1 Sept | Ahad | Islamic New Year |
| 2 Sept | Isnin | Islamic New Year Holiday |
Bulan November
| Tarikh | Hari | Cuti |
| 9 Nov | Sabtu | Prophet Muhammad’s Birthday |
Bulan Disember
| Tarikh | Hari | Cuti |
| 25 Dis | Rabu | Christmas Day |
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
