Tandas awam banyak disediakan di dalam negara kita untuk kemudahan bersama.
Namun sayangnya, ada setengah-setengah tandas awam yang tidak diselanggara dengan baik, menjadi mangsa vandalism, malah terlalu kotor untuk digunakan.
Oleh itu, orang ramai disarankan agar tidak menggunakan tandas awam yang kotor bagi mengelak terkena jangkitan COVID-19. Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah berkata masyarakat perlu sentiasa mengutamakan kebersihan diri memandangkan jangkitan wabak pandemik ini boleh berlaku di kawasan yang tertutup dan tidak bersih.
“Kita nasihatkan kepada semua supaya mengambil tindakan iaitu meningkatkan kebersihan diri. Kalau tandas awam itu kotor, kalau boleh jangan guna tandas awam tersebut. Pilihan atas kita tetapi kita juga (mahu) memastikan para majikan yang mengelola tandas awam tersebut untuk sentiasa melaksanakan tindakan-tindakan kebersihan nyah kuman dan nyah kebersihan di kawasan tersebut. Ini penting sebab jangkitan boleh berlaku di tempat yang tertutup dan kawasan-kawasan yang tidak bersih,” katanya
Kerjasama semua pihak sangat penting dalam memastikan kebersihan sentiasa diutamakan bagi mencegah penularan jangkitan pandemik tersebut dalam kalangan orang ramai. Anda dinasihatkan untuk membawa pembasmi kuman sendiri ke mana sahaja anda pergi.
Sumber: astroawani
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Penyakit Menyelam’ Ancam Nyawa Penyelam. Diving Bukan Sekadar Hobi Suka-Suka!
Aktiviti selam skuba di Malaysia sememangnya mempunyai pengikutnya tersendiri kerana boleh dikatakan terdapat pulau tertentu dalam negara yang sentiasa dipenuhi golongan berkenaan. Bagi mereka yang gemarkan aktiviti air, terlibat dengan aktiviti selam skuba merupakan pengalaman sukar digambarkan dengan kata-kata tatkala berada dalam dunia marin.
Namun begitu, apa juga hobi dan kegemaran yang kita suka lakukan pasti ada risiko dan cabaran yang perlu anda ambil tahu. Begitu juga dengan aktiviti selaman. Kebanyakkan ‘divers’ sendiri ramai tidak tahu mengenai masalah dekompresi, juga dikenali sebagai ‘penyakit penyelam’.
Mengikut penjelasan pakar perubatan, dekompresi berlaku disebabkan gas nitrogen yang terlarut dalam tisu badan melalui tekanan persekitaran yang rendah. Ia akan bertukar menjadi buih apabila nitrogen meresap ke dalam badan.
Ini ada perkongsian menarik daripada sumber page Facebook Aku Menyelam Untuk Hidup untuk anda yang bergelar penyelam atau bakal penyelam.
Simptom-Simptom DECOMPRESSION SICKNESS (DCS). Sila Klik
Bila Diver datang dalam keadaan lemah dan sakit dan menunjukkan tanda-tanda DCS kami berasa sangat kasihan. Biasanya kami tidak beroperasi pada hari cuti, tetapi bagi kes DCS,rawatannya tidak boleh ditangguh.
Lebih cepat dirawat lebih cepat kesan pemulihannya. Lebih lama ditunggu atau ditangguhkan maka semakin besar risiko kepada penyelam yang sedang sakit.
Pasukan perubatan diaktifkan dan dipanggil hadir ke klinik. Pemeriksaan segera dilakukan oleh pegawai perubatan pakar penyakit selam .
Rawatan terus dijalankan didalam kebuk mampatan tinggi. Selesai rawatan,penyelam menunjukan perubahan yang sangat baik,sembuh dan sihat seperti sediakala. Penyelam pulang dengan gembira seperti ketika sihat.
Dalam kes ini mujur penyelam dan rakan-rakan sekelilingnya ada pengetahuan dan ada kesedaran tentang bahaya DCS dan kenal akan tanda-tanda dan aduan dan tahu dimana hendak mendapatkan rawatan. Kerana kebijaksanaan dan kepekaan mereka maka ia telah menyelamatkannya dari menjadi lebih teruk lagi.
Selesai rawatan, nasihat dan ingatan diberikan berdasarkan pengalaman kami. Nasihat sebagai tanda sayang.
Jika masih ingin jadikan menyelam sebagai sumber pedapatan tolonglah jaga kesihatan dan jaga keselamatan diri dan rakan-rakan ketika aktiviti selaman. Melihat penyelam pulang dalam keadaan sihat dan gembira semula maka kami PUAS.
Jika anda atau rakan-rakan menghadapi masaalah DCS selepas selaman bolehlah hubungi kami untuk khidmat nasihat dan rawatan.
Healing Chambers Of Asia Sdn Bhd |No.3.Pesiaran Titiwangsa 3, Taman Tasik Titiwangsa, Setapak 53200, Kuala Lumpur | 03-40233333 | www.healingchambers.com.my
– Menyelam bukan sekadar hobi,ia seni kemahiran bagaimana untuk terus hidup –
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Pesan Untuk Anda Yang Ingin Travel Cara Backpack
Tiada halangan untuk anda yang pertama kali ingin cuba untuk backpacking. Hanya dengan membawa beg galas dan kemudahan yang semakin banyak didapati hari ini, membuatkan ramai ‘kaki jalan’ berani untuk melancong secara backpacking.
Namun ada beberapa rahsia yang perlu anda tahu untuk backpacking di negara asing terutama mereka yang begitu menitikberatkan bajet.
Beg Ringan
Oh… Jangan berangan mahu membawa lima helai seluar jeans, sepuluh helai baju tebal mahupun tiga pasang kasut. Kunci utama backpacker adalah lebih ringan lagi bagus. Seorang backpacker seperti anda memerlukan beg galas yang ringan kerana memudahkan anda untuk berlari jika terlepas kemudahan awam. Malah, anda mampu berjimat untuk tidak mengeluarkan lebih wang gara-gara bagasi terlebih berat.
Asrama
Tolak tepi hotel-hotel mewah. Asrama atau hostel adalah pilihan paling bijak selain mampu menjimatkan lebih banyak wang. Tip penting untuk mencari tempat persinggahan adalah memilih asrama yang mempunyai dapur supaya anda tidak perlu makan di luar. Muat turun aplikasi OYO di smartphone anda untuk mencari penginapan yang bersih dan berpatutan. Klik sini untuk muat turun.
Pas Keretapi
Jika anda mengembara di sekitar Eropah Utara, Selatan Eropah atau Asia, perkhidmatan keretapi adalah yang termurah kerana di sana anda boleh membeli pas awal yang membenarkan anda berjalan ke beberapa negara tertentu untuk satu jumlah masa. Kebaikan pas ini adalah membantu menjimatkan wang kerana membeli pas secara pukal.
Makanan Sendiri
Jangan lupa membawa sendiri makanan ringan berbentuk bar tenaga seperti bar granola yang boleh membantu anda melawan rasa lapar di antara makanan pagi dan petang. Mempunyai bar coklat, bar kacang dan sebagainya menolak anda untuk terus membeli makanan ringan yang lain.
Berjalan
Hendak menjadi backpacker, lupakan kenderaan seperti teksi yang semestinya akan mengenakan tambang yang mahal. Backpacker amat sinonim dengan berjalan kaki sambil berbekalkan peta untuk melihat keindahan alam secara dekat. Hati-hati dengan keselamatan anda ketika berjalan ya!
Pesanan
Kesilapan yang sering dilakukan oleh backpacker adalah merancang perjalanan secara senyap-senyap kerana bimbang diekori. Atau ibu bapa mahupun pasangan tidak membenarkan tujuan anda. Tetapi sebaiknya, beritahulah kepada keluarga kerana bimbang perkara yang tidak diingini berlaku. Backpacking tidak bermakna menghilangkan diri.
Jadi, tidak kiralah sama ada anda mengembara secara solo mahupun bersama rakan-rakan, bajet sedikit bukan halangan untuk menikmati keseronokan melancong. Sentiasa cari jalan untuk percutian yang seronok dan memuaskan, serta salah satu cara adalah secara backpacking. Kembara serba ringkas adalah kejayaan seorang backpacker. Sudahkah anda bersedia?
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Tip Makan Di Negara Bukan Majoriti Muslim, Jangan Terpedaya Dengan Istilah ‘No Pork’
Apabila melancong di negara luar, ada masanya sukar untuk mencari makanan yang halal. Apatah lagi jika bercuti di negara yang majoriti masyarakatnya tidak beragama Islam. Sesetengah premis makanan tersalah anggap akan konsep hidangan halal.
Bagi mereka, ‘As long as no pork’, makanan tersebut sudah halal dan boleh dihidangkan kepada pelancong Muslim. Mereka juga beranggapan hidangan vegetarian sudah bebas unsur tidak halal.
Pastinya terdapat sedikit perbezaan di situ. Bagi mereka, konsep Vegetarian membolehkan penggunaan bahan-bahan tidak halal dalam memasak. Contohnya penggunaan alkohol dalam kuah, sos dan perisa vanila. Sesetengah resepi vegetarian juga menggunakan wain sebagai ramuan. Walaupun kuantiti yang digunakan adalah sedikit, tetapi ia tetap dilarang.
Coklat dan manisan yang terdapat di pasaran luar juga kadangkala mengandungi alkohol. Selain alkohol, penggunaan gelatin yang berasaskan sumber haiwan yang diragui juga mudah dijumpai dalam kandungan pemakanan yang ditulis di luar pek. Pendek kata, sebahagian besar produk coklat yang dijual di luar negara mengandungi gelatin babi dan tidak sesuai untuk digunakan oleh pengguna Islam.
Entri kali ini memberi tip bagaimana mahu makan halal sepanjang pengembaraan anda.
Logo Halal
Cari restoran yang mempamerkan logo pensijilan Halal di premis mereka. Anda boleh mendapatkan info mudah mengenai restoran halal di internet. Pilihan kedua andai tiada restoran halal ialah mencari restoran yang menyediakan makanan berunsurkan seafood dan makanan vegetarian. Pun begitu, berhati-hati agar tiada penggunaan alkohol, wain dan minyak haiwan yang digunakan.
Bawa Makanan
Bawa sendiri bekas makanan untuk anda nikmati di dalam hotel. Tidak salah untuk menyediakan makanan sendiri dengan hanya membeli belah di kedai-kedai tempatan untuk produk semula jadi (buah-buahan, sayur-sayuran, roti, madu dan lain-lain).
Makanan Ringan
Pek makanan ringan yang halal dan sihat seperti oat untuk mengelakkan anda dari kelaparan. Kekacang, buah-buahan kering dan sesetengah makanan ringan mampu membantu anda untuk kekal kenyang sepanjang malam. Jika tidak, mi segera adalah pilihan yang mudah dan mengenyangkan.
Kenali Istilah Pengunaan Nama-Nama Untuk Makanan
Pelajari dan kenali istilah dan nama-nama lain bagi babi yang digunakan dalam menu makanan Italy, Mexico, French dan sesetengah restoran barat bagi membantu anda membuat pemilihan makanan dengan mudah.
Terpaksa Mencari Makan
Jika terpaksa makan di luar, pilih makanan vegetarian atau seafood yang dirasakan tidak mengandungi kandungan babi atau alkohol, seperti kedai Pakistan atau yang sama waktu dengannya. Anda boleh bertanya kepada pelayan dengan lebih lanjut mengenai penyediaan makanan setelah mengimbas menu dan memberi sedikit ‘guide’ kepada pelayan mengenai diet halal restoran tersebut.
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI