Waktu bercuti adalah waktu untuk enjoy dan berehat. Pasti akan rosak percutian itu kalau anda terlibat dengan kemalangan ataupun sakit sepanjang waktu di tempat percutian.
Ketahui 8 cara mudah untuk mengelakkan dari tercedera ataupun sakit sepanjang bercuti.
1. Ambil vaksin – Pergilah ke klinik kerajaan atau hospital swasta bagi mendapatkan khidmat ini. Periksa terlebih dahulu vaksin apa yang perlu mengikut negara yang anda mahu pergi tersebut.
2. Jauhi makanan separa masak atau mentah di hotel. Perut kebanyakkan orang Malaysia ni tak boleh terima makanan mentah, melainkan dia dah biasa makan sushi.
Ads
3. Pastikan anda minum air mineral daripada botol sahaja. Jangan jerang air paip atau water filter untuk minum.
4. Jangan mandi manda dalam kolam air yang berkeladak atau tampak kotor. Kita tidak tahu bakteria dan kuman apa yang ada dalam air tersebut.
Ads
5. Habiskan masa di bawah teduhan. Waktu panas elakkan berkeliaran ke hulu ke hilir di bawah terik matahari.
Ads
6. Elakkan street food yang diragui kebersihannya. Sememangnya kita nak cuba street food apabila sampai di negara orang, tapi biarlah berpada-pada soal kebersihan. Lebih baik makan di restoran yang mempunyai reputasi yang baik.
7. Sebaiknya jangan minum air berais. Kita tidak tahu sumber air yang membentuk ais tersebut.
8. Pastikan anda kekal hidrat dan banyakkan pergerakan sepanjang dalam penerbangan yang lama dan panjang.
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR. Berlibur dan download seeNI sekarang!
Dubai sememangnya terkenal dengan bangunan-bangunan pencakar langit yang mengagumkan dunia. Antara yang menjadi kebanggaan mereka pastinya Burj Khalifah, bangunan tertinggi di dunia selain bergelar negara maju.
Bukan saja Burj Khalifah tapi Dubai juga terkenal dengan pulau buatan berbentuk pokok palma dan peta dunia. Apa yang membanggakan Dubai menonjolkan tiada apa yang mustahil di mata orang lain biarpun mereka berada di tengah-tengah gurun yang gersang.
Keajaiban Taman Bunga di Tengah Gurun
Untuk tarikan pelancongannya, Dubai terus memacu ke hadapan termasuk membuka Dubai Miracle Garden di tengah gurun yang gersang. Jika difikirkan tiada tanaman mampu hidup di tanah yang gersang tetapi Dubai berjaya menampilkan keindahan yang bukan calang-calang kerana taman bunga terbesar ini menerima pengiktirafan dari Guinness Book of World Record sebagai Taman Bunga Terluas Dunia dengan keluasan 72,000 meter persegi selain terdapat 45 juta jenis bunga di atas gurun ini.
Ada berbagai spesis bunga di sini dan datangnya dari berbagai negara seperti Mesir sehinggalah ke Amerika. Terkini di Dubai Miracle Garden ini membuat pelbagai jenis patung kegemaran ramai seperti Mickey Mouse yang dihiasi bunga-bunga segar. Bukan itu saja, ada juga reka bentuk kapal terbang yang amat menarik sebagai daya tarikan pelancongan.
Untuk menyiram bunga-bunga ini agar segar sentiasa, sebanyak 757.000 liter air diperlukan setiap hari. Jangan lupa masukkan dalam list pelancongan ke sini kalau ke Dubai satu hari nanti...
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR. Berlibur dan download seeNI sekarang!
Bercuti sambil merawat diri di Rumah Hutan Terapi Alam yang terletak di Batang Kali, Selangor ini pasti mengujakan semua.
Bukan sahaja cantik dan menenangkan, malah dapat menikmati keindahan alam ketika berkunjung ke sini.
Dikelilingi pemandangan dengan landskap indah flora dan fauna semulajadi, berkonsepkan Resort Wellness & Spa, Rumah Hutan Terapi Alam kepunyaan usahawan wanita terkenal Bonda Rozita.
Boleh memilih hanya untuk datang merawat diri dengan memilih pakej urutan dan spa yang disediakan, atau boleh juga memilih pakej inap dan juga urut yang disediakan.
Banyak lagi aktiviti lain yang disediakan untuk pengunjung yang menginap di sini selain rawatan diri yang disediakan. Kalau tak nak pakej urutan yang disediakan, boleh je menginap di sini dengan keluarga dan mengikuti aktiviti yang ada seperti ATV, mandi sungai dan banyak lagi.
Tak perlu risau tentang makanan kerana di sini juga terdapat Warung Bonda yang menyediakan variasi makanan enak dan tersendiri.
Jangan lupa untuk mencuba sajian ikan lunak di sini. Menggunakan resepi unik dengan cara masakan tersendiri daripada Bonda Rozita ia salah satu keistimewaan yang boleh pengunjung nikmati di sini.
Nak datang dengan rakan-rakan dan rawat diri dengan mengurut atau bawa keluarga bercuti ke sini tentunya menyeronokkan. Sambil menikmati keindahan alam, korang juga boleh dapatkan perkhidmatan urutan holistik yang diiktiraf kat sini.
Kalau nak datang sini jangan lupa untuk membuat tempatah di bondavalley.com atau boleh layari www.rumahutan.com
Alamat: RUMAH HUTAN TERAPI ALAM, Jalan Lama Genting, 44300 Batang Kali, Selangor
Kredit: FB Rumah Hutan Terapi Alam
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR. Berlibur dan download seeNI sekarang!
“Abg, saya biasa dengar beberapa pantang larang dalam hutan..macam jgn kencing merata-rata, jgn bercakap besar dan sebagainya. Selain itu, ada lagi tak?”
Gua (nama samaran) yang sedang memeriksa nasi lantas menutup kembali periuk. Pandang beliau. “Ada.”
Dia mula tekun. Gua memintanya memadamkan lampu headlamp sementara.
“Salah satu pantang larangnya ialah sewaktu berada di sungai. Ini adalah drp pengalaman saya sendiri.”
“Sungai?”
Pernah suatu ekspedisi, kami berhenti rehat di sebuah kem berhampiran sungai. Semua keletihan, apatah lagi selepas menempuhi pendakian demi pendakian dan perjalanan yg panjang. Bekalan air minuman juga kehabisan.
Gua telah menawarkan diri untuk turun ke sungai atas rasa kasihan. Botol-botol gua capai dan bangun menuju ke tebing. Tak jauh mana, hanya beberapa kaki ke bawah. Sejuk!
Gua ambil kesempatan meneguk air yg diisi buat menghilangkan dahaga. Oleh kerana airnya begitu segar sekali, gua turut membasuh muka sepuas-puasnya. Tak pernah rasa selesa sebegitu.
Ketika air di wajah masih menitis, gua pandang permukaan sungai. Lama gua tenung. Jernih, bisik gua. Ralit sebentar di situ.
Serta-merta satu kejadian berlaku. Gua tersentak! Terperanjatnya gua bagai terkena renjatan elektrik sehingga berundur gua dari tebing. Mata gua terbeliak. Sesekali tubuh gua meremang dingin. Gua kutip botol-botol dan naik ke kem menemui para pendaki lain yang masih terbaring.
“Kenapa bang?”
“Takde..takde apa-apa.” Gua kawal suara agar tak kedengaran gemuruh. Mereka menyambut air minuman yg Gua hulurkan dan terus meneguk tanpa ada sebarang soal lagi.
“Dah minum kita teruskan perjalanan ye. Tak jauh dah.” Gua kaget memberi arahan. Hakikatnya, seram sejuk dalam diri masih belum reda dan pada hemat gua, tempat ini harus ditinggalkan dgn segera.
Perjalanan diteruskan beberapa minit kemudian. Di sebalik ahli kumpulan yg ternyata sudah kembali bertenaga, gua pula sebaliknya. Fikiran gua celaru. Pandangan mula kelabu. Mujur denai dan rentis masig mampu gua susuri.
“Pip, kau okey ke?”
Aku pandang wajahnya. “Bro, aku rasa aku terlanggar pantang kat sungai tadi.”
“Hah?”
“Ketika di sungai jernih, elakkan merenung tepat ke permukaan air. Itu sangat tak digalakkan. Sebolehnya turun ke sungai dan selesai urusan terus naik saja. Jangan dok perhati air lama-lama.”
Ahli kumpulan gua ternganga. “Allahu..tak tahu pula. Mujur tak ke sungai tadi. Habis tu apa yg terjadi tadi?”
“Keluar hutan nanti aku cerita.” Gua geleng kepala seraya menyuruh mereka semua meneruskan perjalanan.
Sepanjang perjalanan kemudiannya, tiada apa-apa yg ganjil lagi berlaku. Keluar dari pintu rimba, gua pula beransur-ansur sedar dan normal.
Siapa yg nak masuk hutan, jungle tracking, panjat gunung, memancing di laut atau tempat² yg tiada manusia baca ni
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
“Aku berlindung dgn kalimah2 Allah yg sempurna dari kejahatan sekelian makhluk..”
atau Ayat Kursi, kemudian Surah Al Ahad, Al Falaq, An Nas
Sumber: Wahh Afif
Sentiasa up to date tentang tempat healing dan relax dengan LIBUR. Berlibur dan download seeNI sekarang!
TV Sarawak (TVS) sekali lagi tampil dengan program baharu yang menjanjikan pengalaman penuh warna-warni dan sarat dengan elemen budaya serta keindahan alam semula jadi.‘Sumandak...