Bagi yang belum tahu, Fjällräven Polar adalah ekspedisi merentas kawasan bersalji yang bermula dari Norway hingga Sweden melibatkan jarak sejauh 300 km menggunakan dog-sled. Sebelum kita bermula lebih jauh, mari kita baca serba sedikit mengenai ekspedisi Fjällräven Polar.
Segalanya bermula apabila Ake Nordin bertemu Kenth Fjellborg pada tahun 1990. Kenth merupakan seorang pemandu dog-sled profesional dan beliau pernah menyertai Iditarod, satu pertandingan dog-sled bertaraf dunia di Alaska. Bermula dari saat itu, Ake mendapat inspirasi bersama Kenth untuk mencipta satu ekspedisi serupa dengan Iditorad tapi boleh disertai oleh orang awam yang biasa yang bukan profesional. Pada tahun 1997, setelah segala proses dokumentasi dan persiapan berjaya disiapkan, ekspedisi Fjällräven Polar dilaksanakan di Scandinavian Arctic buat julung kalinya.
Apa yang mencabar mengenai ekspedisi Fjällräven Polar ini adalah peserta akan berdepan dengan cabaran yang datang dari pelbagai sudut seperti merentas kawasan bersalji tebal dengan suhu 30 darjah celcius di bawah paras beku. Selain daripada itu, pengetahuan dan kelengkapan yang digunakan oleh mereka juga akan diuji sama ada mampu untuk menempuh cabaran di kawasan bersalji sehingga berjaya ataupun tidak.
Bagi mereka yang menyertai ekspedisi ini, Fjällräven Polar memberikan peluang sekali dalam seumur hidup untuk merasai pengalaman yang begitu mencabar limitasi mental dan fizikal kerana selama 6 hari ekspedisi, mereka akan tidur dan makan di kawasan yang dilitupi salji tebal. Sudah tentu ianya akan menguji kekuatan mental dan fizikal kerana tidak semua peserta akan datang dari negara yang bercuaca sejuk.
Lebih menarik mengenai ekspedisi Fjällräven Polar ini adalah kesemua 20 orang peserta akan diundi dari seluruh dunia yang dibahagikan kepada 10 kategori iaitu Nordic East, Nordic West, Mediterranean, UK/Benelux, GAS, Central Europe, Asia, Asia/Ocenania, North America dan lain-lain. Dalam pada itu, ada juga penyertaan yang akan dipilih oleh juri yang dilantik oleh penganjur ekspedisi.
Selain itu, ekspedisi ini juga tidak akan berjaya tanpa dog-sled yang dipacu oleh anjing daripada baka Alaskan dan Siberian Husky. Sejumlah 200 ekor anjing akan terlibat untuk membantu para peserta menjayakan ekspedisi ini.
Ekspedisi Fjällräven Polar 2019 sejauh 300 km ini akan bermula pada 8 April hingga 13 April di Signaldalen, Norway di mana kesemua 20 peserta ekspedisi akan menunggang dog-sled merentasi Palstsa, Rastojaure, Kattuvuoma, Sevujarvi, sebelum berakhir di Vakkarajarvi, Sweden.
Sehingga kini, seramai 54 orang rakyat Malaysia telah mendaftarkan untuk menyertai ekspedisi Fjällräven Polar 2019. Antara nama yang berada di kedudukan 5 teratas adalah Azam Mohd Shidid (7,100 undi), Muqharabbin Mokhtarrudin (5,385 undi), Loe Fakhrul (1,538 undi), ArtChan Ali (744 undi), dan Rico Loo (461 undi).
Anda boleh lihat kesemua peserta Malaysia di sini.
Untuk pengetahuan semua, Malaysia berada di bawah kategori Asia/Oceania dan rakyat Malaysia akan bersaing dengan tujuh negara lain iaitu Indonesia, Filipina, Singapura, Australia, New Zealand, Thailand dan Vietnam. Buat masa ini, kategori Asia/Oceania didahului oleh Willy Kurniawan dari Indonesia dengan undi sebanyak 7,386 dan Azam dari Malaysia berada di tempat kedua.
Oleh yang demikian, dengan semangat Malaysia Boleh, marilah kita undi rakan-rakan kita dari Malaysia agar ada wakil dari negara bertuah ini ke ekspedisi Fjällräven Polar 2019! Tarikh tutup pengundian ekspedisi Fjällräven Polar 2019 adalah pada 13 Disember 2018. Boleh buat undian anda di sini.
Sumber daripada Fjällräven Polar.
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Polisi Travel Insurans Atau Takaful Yang Perlu Anda Tahu
Setiap kali anda ingin pergi bercuti, lebih-lebih lagi ke luar negara, Libur sangat galakkan anda untuk mengambil insurans perlindungan atau takaful perlindungan kepada diri dan harta benda anda. Sebabnya adalah, kita tak tahu apa yang akan terjadi sepanjang masa kita bercuti, lebih-lebih ke luar negara kerana berada jauh daripada kenalan.
Sekiranya ada apa-apa yang berlaku, insurans yang diambil boleh memberikan bantuan segera kepada anda. Pandang sebelah mata tentang jumlah yang perlu dikeluarkan untuk mendapatkan insurans tetapi pandang dengan lebih serius apakah kita mempunyai cukup simpanan dan bantuan lain sekiranya ada apa-apa kecelakaan berlaku terhadap diri kita? Sekiranya tidak, maka ambillah perlindungan insurans. Sediakan payung sebelum hujan.
Jadi, dalam perlindungan insurans perjalanan atau takaful perjalanan, apakah perkara-perkara utama yang berada di bawah perlindungan mereka? Sekiranya anda semak ke semua laman web yang menyediakan insurans atau takaful perjalanan, anda akan dapati terlalu banyak kelebihan atau benefit yang bakal anda nikmati sekiranya sesuatu terjadi terhadap diri anda.
Tetapi dalam kesemua perkara tersebut, kita nak rumuskan bahawa ada beberapa perkara penting yang perlu anda ambil kira sebelum mendapatkan perlindungan insurans atau takaful perjalanan. Ada lima benda yang perlu anda semak terlebih dahulu sama ada insurans atau takaful tersebut memberikan perlindungan terhadap lima perkara ini.
Polisi pembatalan perjalanan
Ini perkara yang paling utama lebih-lebih lagi kepada anda yang sedang dalam perjalanan yang jauh. Dapatkan insurans atau takaful perjalanan yang melindungi anda daripada status perjalanan yang dibatalkan seperti pembatalan penerbangan dan sebagainya. Ada pelbagai sebab sesuatu perjalanan boleh dibatalkan sama ada di pihak anda atau di pihak pemberi perkhidmatan sebagai contoh masalah kesihatan, kecederaan atau kematian diri sendiri, keluarga atau teman seperjalanan. Selain daripad itu, kejadian bencana alam juga boleh menyebabkan sesuatu perjalanan atau penerbangan dibatalkan dan anda boleh membuat tuntutan insurans atau takaful sekiranya perkara itu terjadi.
Semak dengan teliti polisi insurans atau takaful yang anda ambil, tapi pastikan polisi pembatalan perjalanan ini termasuk dalam perjanjian insurans atau takaful.
Polisi bantuan kecemasan perubatan luar negara
Ini benda penting yang selalu dilepas pandang dan tak diteliti dengan baik. Ramai orang beranggapan bahawa semua polisi insurans atau takaful peribadi memberikan bantuan kecemasan perubatan semasa anda berada di luar negara. Dalam negara, ya, insurans atau takaful peribadi memberikan bantuan perubatan kecemasan kepada anda, tetapi tidak semasa anda berada di luar negara. Sebab itu, anda perlu mendapatkan insurans atau takaful perjalanan untuk hal tersebut. Jadi pastikan anda dapatkan insurans atau takaful perjalanan yang memberikan polisi bantuan kecemasan perubatan semasa anda berada di luar negara.
Selain daripada itu, sekiranya anda bercuti di tengah laut menaiki kapal juga mempengaruhi sesuatu polisi insurans atau takaful yang anda ambil. Jadi pastikan anda membuat semakkan yang teliti.
Polisi perpindahan kecemasan / emergency evacuation
Polisi ini membolehkan anda dipindahkan dari hospital di luar negara ke hospital dalam negara tanpa perlu menanggung kos perpindahan yang amat tinggi. Ini kerana, prosedur perpindahan membabitkan pesakit yang cedera dan dalam keadaan cemas ini melibatkan perpindahan melalui udara dan ubat-ubatan, lebih-lebih lagi dari luar negara ke dalam negara. Kos ambulance, penerbangan, pengangkutan ke hospital, staf perubatan dan ubat-ubatan boleh mencecah lebih ratusan ribu ringgit.
Polisi kehilangan, kelewatan bagasi atau penerbangan
Polisi ini nampak macam remeh tetapi amat membantu sekiranya ianya terjadi. Ada polisi yang akan memberikan anda pampasan sekiranya bagasi anda hilang daripada pesawat. Selain daripada hilang, ada sesetengah polisi yang memberikan perlindungan sekiranya bagasi anda dicuri atau dirosakkan. Ada juga polisi yang akan memberikan pampasan sekiranya bagasi anda terlewat tiba dari masa yang ditetapkan atau penerbangan anda terlewat dan sebagainya. Pampasan yang diberikan tidak bernilai penuh dengan apa yang ada dalam bagasi anda, tetapi pampasan yang diberikan membolehkan anda mencari pakaian ganti sementara menunggu bagasi anda tiba dengan selamat.
Bagi polisi untuk kelewatan penerbangan pula, pampasan yang layak anda terima adalah membabitkan tempat penginapan untuk menunggu penerbangan seterusnya dan juga makan anda selama anda berada di lokasi yang terkandas.
Polisi bantuan perhubungan 24 jam seluruh dunia
Polisi ini sangat membantu kerana mereka menyediakan staf yang akan memberikan bantuan kepada anda 24-jam di mana-mana sahaja lokasi anda di dunia sekiranya anda memerlukan apa-apa bantuan daripada mereka. Sama ada anda terlibat dalam kecemasan, kemalangan, kehilangan, kelewatan dan sebagainya, anda boleh hubungi mereka untuk tahu apa tindakan seterusnya dan apa yang perlu anda lakukan di situ dan di ketika itu.
Bantuan panggilan 24 jam ini tidak kurang pentingnya juga kerana anda boleh dapatkan lokasi hospital yang berdekatan dengan lokasi anda, membuat tuntutan pampasan, memohon bantuan kewangan dan sebagainya. Selain daripada perkara yang membabitkan nyawa, perkara-perkara lain seperti kelewatan bagasi, kehilangan visa atau pasport juga boleh menggunakan talian bantuan 24 jam ini.
Selain daripada lima polisi yang wajib ada dalam perlindungan insurans atau takaful anda, ada beberapa polisi tambahan lain yang boleh anda tambah untuk memberikan perlindungan maksimum seperti insurans nyawa, insurans lokasi merbahaya atau aktiviti merbahaya, insurans kemalangan kenderaan sewa, dan insurang kecurian dan kehilangan harta benda.
Pastikan anda semak dengan teliti apakan polisi yang ada dalam insurans atau takaful anda dan, pastikan anda dilindungi sebelum pergi bercuti terutamanya keluar negara.
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ini Cara Yang Boleh Anda Amalkan Untuk Elak Mual Ketika Perjalanan Jauh
Bagi yang tidak biasa dengan situasi perjalanan jauh, perasaan kurang selesa seperti mual, perut kurang selesa dan pening kepala sering menjadi halangan untuk bercuti jauh. Jangan dibiar masalah ini kerana sampai bila anda hanya bercuti di lokasi berdekatan
1. Mengambil hidangan berat sebelum menaiki kapal terbang atau kenderaan mampu meningkatkan peluang diserang rasa kurang selesa di dalam perut anda. Makanan berat yang anda ambil biasanya mengambil masa yang lama untuk hadam.
2. Elak terlalu memikirkan bahawa anda akan muntah. Anda sepatutnya menikmati keindahan di sekeliling anda, berborak, mendengar lagu mahupun tidur.
3. Elakkan membaca buku. Ramai yang beranggapan bahawa membaca menghilangkan rasa ketakutan dan ketidakselesaan. Hakikatnya, ia memudaratkan anda kerana membaca memerlukan mata anda terus melihat dan membaca dengan betul. Namun, bagi anda yang tidak merasa mual, membaca adalah untuk mengelak rasa bosan.
4. Ketahuilah bahawa terdapat alat yang boleh membantu mengurangkan rasa mual yang anda hadapi. Anda boleh mendapatkan gelang tangan acupressure yang ada dijual di beberapa gedung farmasi. Selain itu, terdapat juga pil seperti Dramamine atau Bonine yang boleh diambil sebelum berlepas atau ketika mendarat.
5. Elakkan duduk berhampiran tingkap atau sayap di dalam kapal terbang. Ramai yang kurang tahu bahawa memilih tempat duduk berdekatan tingkap membantu anda duduk di dalam keadaan stabil dan selesa. Hal ini kerana, duduk berdekatan sayap pesawat akan menghantar isyarat kurang gegaran ke otak anda kerana walaupun pesawat sedang bergegar, tetapi sayapnya tetap tidak bergerak. Ada sedikit mainan psikologi di situ!
6. Tip paling popular untuk elak mual ketika perjalanan jauh sama ada menaiki pesawat atau kenderaan darat adalah dengan mengunyah gula-gula getah berangin. Gula-gula getah ini akan mengambil alih perhatian anda dengan rasa dan daya mengunyah ini.
Diharap percutian jauh anda kali ini lebih menarik dan tidak memberi anda pengalaman yang menakutkan atau memalukan. Jangan takut minum minuman seperti Coke atau Sprite kerana ia juga membantu anda lebih tenang ketika perjalanan jauh. Cubalah!
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Itinerari ‘Backpack’ 6H5M Ke Wilayah Yunnan, China Dengan Kos Hangus RM1400
Wilayah Yunnan merupakan kota yang mempunyai iklim terbaik di seluruh China. Keindahan Yunnan mungkin jarang sekali diperkatakan. Namun sebenarnya destinasi ini menawarkan pelbagai tarikan untuk pelancong nikmati seperti kepelbagaian bentuk muka bumi, makanan tempatan, keunikkan budaya, serta keajaiban alam.
Kunming merupakan ibu negara Yunnan digelar sebagai ‘The City Of The Eternal Spring’. Terletak pada ketinggian 1,900 meter dari paras laut, Kunming juga sentiasa dipenuhi dengan pelbagai jenis bunga-bungaan.
Lijing pula merupakan sebuah bandar lama yang menjadi rumah kepada kaum Naxi. Dipenuhi dengan bangunan lama, dan jalan berbatu, ia menjadikan salah satu lokasi yang seakan dalam filem Kung Fu. Jade Dragon Snow Mountain yang menjadi latar belakang Lijiang.
Seorang pengguna sosial media berkongsi itinerari trip perjalanannya selamat 6 hari secara ‘backpack’ ke salah satu wilayah China ini iaitu ke Kunming dan Lijing. Trip perjalanannya boleh dianggap lengkap dengan segala info dan tip yang berguna.
Hi Assalamualaikum ..saya nak share kos dan itinerary ke wilayah Yunnan, China baru-baru ni …tempat cantik mesti lah di kongsi ..nak tanya apa2 silakan ..kalau saya tahu saya jawab ..
COSTING
FLIGHT
KUL – KMG – KUL = RM429
Total Cost = RM429
▶️ boleh dapat RM350 return ..
TRAINS
Kunming – Lijiang = RM150 (soft sleeper)
Lijiang – Kunming = RM100 (hard sleeper)
Total Cost = RM250
▶️ book dekat trip.com ..
VISA
Total Cost = RM140
▶️ boleh contact @ThePassportProject ..
ACCOMODATIONS
LIJIANG
▶️International Youth Hostel – (mixed dorm)
2nights = 83yuan
KUNMING
▶️Kunming Upland International Youth Hostel – (female dorm)
1night = 50yuan
Total Cost = 133yuan
MAIN ATTRACTIONS
?Blue Moon Valley , Big Show & Snow Jade Dragon Mountain =530yuan ( include winter jacket, oxygen, mineral, transport return )
?Black Dragon Pool – 50yuan
?Jiu Xiang Scenic Area
➖60yuan -entrance fee
➖30yuan -cable car
Total Cost = 670yuan
Direction to Jiu Xiang :
Upland Hostel ➡️ East Bus Station ➡️ Yi Liang Bus Station ➡️ Jiu Xiang Cave
TRANSPORT
Total Cost = 141yuan
MUSLIM RESTAURANT
?Weisha Halal Beef Muslim Restaurant, Lijiang
?Lanzhou Best Noodles, Lijiang
?banyak je kedai makan muslim .. d.w ..
So, overall cost saya :
Flight RM429 + Trains RM250 + Visa RM140 + Hostel 133yuan + Main Attraction 670yuan + Transport 141yuan = RM819 + 944yuan “RM570”= RM1389
ALL IN RM1389 (tak masuk makan dan souvenir)
LAIN-LAIN
?make sure tiket bas dari airport ke kunming railway station 919C .. (beli di pondok sebelah kiri lepas keluar arrival ..13yuan) ..jangan 919C1 pulak ..macam kami ni haa .. tak berapa perasan no 1 tu ..dah jadi drama pulak ? ..daripada 5.50pm bas gerak ..dekat 1jam 20minit kami ibarat bersiar2 di bandar tanpa ketahui yang kami dah salah bas ..wah seronok ..?dengan ada 2jam je lagi ..?jadi nak pendekkan cerita 7.10pm naik taxi ..dalam 15-20minit sampai railway station ..bergantung pada kesesakan ..
?Old Town Lijiang memang lawa,besar dan meriah ..
?ada banyak gerai buahan dekat Old Town ..cari yang paling murah 4.5yuan/250g ..
? fridge magnet semua sama je harga .. 1pcs 15yuan ..dekat airport 38yuan ..
?kalau nak beli oxygen ..dekat hostel 30yuan ..dekat bandar dia mostly jumpa 25yuan yang saiz besar..kecil 20yuan ..tapi ada yang 15yuan ..lokasi dy tepi jalan besar ..haa pepandai lah .. ini beli in case kalau nak redah sendiri ke BMV&SJDM ..
?Tiket ada 1keping je kalau pakej dah all in dengan cable car ke glacier park ..diguna untuk nak masuk ke BMV&SJDM&big show ..
?lunch kt BMV&SJDM nanti bawaklah kembara meals senang ..tapi kami makan nasi goreng telur ..guide orderkan ..
? ada “big show” pukul 1 tengahari ..tak pasti setiap hari ke ade ..rasa weekend je .. ada peluang pergi je tengok ..best ..
? dekat train/stesen bas, semua ada scan beg, body check, cctv merata ..
? Untuk Jiu Xiang Cave .. boleh pergi sendiri tanpa guide ..lebih save .. staff hostel yang banyak membantu bagi direction macam mana nak sampai ke cave tu .. staff boleh speaking
? Kat Jiu Xiang Cave ni ..
➖tak ada fridge magnet
➖tak sesak dengan manusia (mungkin bukan weekend)
➖ada kedai makan muslim ..
➖pakai kasut, ringankan beg ..
➖kat dalam ada servis angkut orang untuk keluar ..start dari checkpoint ni ..laluan dia boleh tahan memenatkan .. naik tangga setingginye
➖ada budak2/orang tua better guna servis tu ..
? Masa naik cable car ada 2kali gambar ..alert lah ye ..masa pertama kami tak tengok camera ..tak perasan ..kali kedua tengok .. gambar dua keping 30yuan ..
?sila bawa wet tissue, lip balm (penting sangat) ,losyen, mask, glove, minyak panas /minyak kapak kalau sakit nanti ..dan pakaian yang sesuai mengikut cuaca ..
?download wechat untuk komunikasi dan topup akaun wechat tu ..boleh scan je dekat sana masa bayar .. (saya tak aplikasikan part ni, cume tahu je)
YUNNAN ITINERARY
?Kunming Lijiang
28/3/2019 – KHAMIS
1.00pm – flight AA ke Changsui Kunming Airport
5.00pm – sampai Changsui Airport ..
5.30pm – keluar arrival ..
7.30pm – sampai pastu jalan kaki sikit untuk masuk ..scan beg dulu baru pergi kaunter 1 untuk dapatkan tiket ..
❗️nak masuk tu pergi kaunter hujung yang ada staff .. (pergi balik sama, yang ada staff) ..bagi passport dengan tiket ..pastu scan beg lagi ..ok sesai situ?
9.00pm – train gerak ke Lijiang 9jam
29/3/2019 – JUMAAT
6.00am – sampai Lijiang ..
➡️ keluar stesen keretapi ..ada bas ..tunjuk alamat hostel ..2yuan ..
7.00am- check in hostel ..
8.00am – jalan2 sekitar Lijiang Old Town ..
2.00pm – lunch dan balik hostel
5.00pm – jalan lagi ke bandar Lijiang
8.00pm – dinner dan balik hostel
30/3/2019 – SABTU
7.30am – tunggu guide di Bank Of China
8.00am – guide sampai
9.00am – sampai ke tempat ambil oxygen, jaket , mineral lepastu guide uruskan tiket ..
-pagi cover Blue Moon Valley
1.00pm – ada “big show”
-petang Snow Jade Dragon Mountain
6.00pm – selesai aktiviti
6.30pm – dinner dan rehat je
31/3/2019 – AHAD
8.30am -check out awal2 ..tumpang beg ..
9.00am – cover Black Dragon Pool ..
1.00pm – lunch dan balik hostel ..stay kejap
3.30pm – naik bas no 18 ke stesen keretapi ..2yuan
9.00pm – naik train ke Kunming
1/4/2019 – ISNIN
6.00am – sampai Kunming Railway Station
6.20am – naik bas no 2 harga 2yuan pastu kami turun jalan kaki cari hostel
7.00am – sampai hostel
8.20am – ambil taxi 11yuan utk seorang ke East Bus Station (kami bertiga)
9.00am – sampai East Bus Station
9.15am – naik bas 25yuan ke Yi Liang Bus Station
10.20am – sampai Yi Liang
10.40am – naik bas 10yuan ke Jiu Xiang Cave
12.00pm – sampai Jiu Xiang Cave
2.30pm – lunch
3.00pm – tunggu bas no 21 harga 25yuan
3.30pm – gerak ke Li yiang
4.40pm – sampai Li Yiang Bus Station
4.50pm – naik bas 25yuan ke East Bus Station
6.00pm – sampai East Bus Station ..naik taxi 9yuan utk seorang hostel (kami bertiga)
8.30pm – dinner dan ke green lake
10.30pm – balik hostel
2/4/2018 -SELASA
8.30am – check out ..letak beg ..jalan2 sekitar bandar kunming dan ke carrefour
1.00pm – gerak ke airport
5.00pm – flight Kunming ke KL
Alhamdulillah ..selesai trip pertama tahun ini .. terima kasih sudi baca sehingga habis. Tunggu apa lagi. cepat save dan tag travel partner korang.
Nak apa-apa info atau gambar detail lagi ..cari di fb saya atau ig story @najjjlynda yang serius nak tahu je .. untuk video lagi cantik dan sharp ..boleh tengok di IGtV ..next saya share iti untuk rujukan korang ..
Sumber: FB Nur Nazlinda
Berlibur dan download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
